Villaggio della salute. Guida al benessere della donna, dell'uomo e del bambino.

I disturbi del sonno sono sempre più diffusi, ma troppo spesso sottostimati, nel nostro paese come nel resto del mondo industrializzato. Secondo i risultati di un recente studio svolto dal Progetto Morfeo, a soffrire di insonnia o sonno disturbato è addirittura il 64% degli italiani (di questi, il 44% tende ad accusare, in conseguenza del mancato riposo, irritabilità, tensione e stanchezza durante la giornata); ma ben il 35% non considera l’insonnia un problema di salute, e il 56% non prende alcun provvedimento a riguardo. Eppure sappiamo bene come la qualità delle nostre giornate sia in stretta relazione con la quantità e la qualità del nostro riposo. E tu, sei sicuro di dormire bene? Rispondi alle domande del nostro test e scopri se è meglio parlarne subito con il tuo Medico o il Farmacista di fiducia.

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